年末年始のお休みに問題点があるとしたら、それは終わりが来ることです。まず私たちはクリスマス・パーティーを開きます。次に新年の抱負を立て、この一年が今までとは違う年になることを望みます。そして……今までと変わらない状況が続きます。もっと悪いのは、目新しいできごとが起こったはいいが、それがまったく期待に沿わないことです。
先週、あなたはどんな新年の抱負を立てましたか？今までのところ、その抱負を守れているでしょうか？もっと楽な気分で新年の抱負を守っていきたいのだったら、あなたの人生から緊張感を減らさねばなりません。では、どのようにしたら緊張感を減らせるのでしょう？今の状況について心配する度合いを下げればいいのです。
